Egal, ob Sie ein Menschentyp oder ein introvertierter Mensch sind, Zeit für sich allein ist unerlässlich. Es gibt uns Zeit, uns um unsere Grundbedürfnisse (die normalerweise langweilig sind) wie Waschen, Einkaufen und Aufräumen zu kümmern, aber es kann auch Spaß machen und uns ermöglichen, uns auf neue, unerwartete Weise kennenzulernen. Davon abgesehen ist Zeit allein nur so lohnend, wie wir sie machen. Damit jeder das Beste aus diesen kostbaren Momenten herausholen kann, haben wir für jede Stimmung, in der Sie sich befinden, eine Liste mit 40 lustigen Dingen erstellt, die Sie selbst tun können.
Wenn Sie sich einfach nur unruhig fühlen, wenn Sie gerade in eine neue Stadt gezogen sind, wenn alle, die Sie kennen, beschäftigt sind oder wenn Sie nachdenken müssen, ohne dass Sie abgelenkt werden, sind diese Aktivitäten, die Sie selbst erledigen können, abgedeckt . Und obwohl es Spaß machen würde, sie mit anderen zu machen, sind sie wohl noch lohnender, wenn man sie alleine erlebt.
Scrollen Sie unten durch, um Ihre Auswahl zu treffen.
01 von 40Eine Wanderung machen
Wenn Sie die Natur lieben und das Wetter es zulässt, machen Sie eine Wanderung mit einer guten Playlist oder einem Podcast zum Anhören. Sie brauchen nicht viele Menschen, um einen Spaziergang durch die Natur zu einem unterhaltsamen Erlebnis zu machen. Es ist eine großartige Zeit, um mit Ihren Gedanken allein zu sein.
02 von 40Nehmen Sie an einem Trainingskurs teil
Melden Sie sich für einen geführten Trainingskurs an, den Sie schon immer ausprobieren wollten oder den Sie schon lange nicht mehr genutzt haben. Es wird dich aufstehen, rausholen und dir einen kleinen Endorphinschub geben, während du schon dabei bist.
03 von 40Machen Sie einen Aufenthalt
Gönnen Sie sich einen Aufenthalt in einem lokalen Boutique-Hotel. Wenn Sie mit Ihren Gedanken allein sind, können Sie es auch in einem himmlischen Bett mit Zimmerservice auf Abruf sein.
Die Website Hotel Tonight kann Ihnen dabei helfen, Last-Minute-Buchungen zu Preisen zu finden, die im Vergleich zu den normalen Preisen nur ein paar Cent pro Dollar sind. Egal, ob Sie das B&B die Straße runter suchen oder ein schickeres Hochhaus mit Blick auf die Stadt, die Sie zu Hause nennen, es ist ein großartiger Szenenwechsel zur elften Stunde.
04 von 40Machen Sie einen Tagesausflug
Machen Sie einen Tagesausflug in eine nahegelegene Stadt. Oder wenn Sie keine so große Wanderung machen möchten, erkunden Sie einen neuen Teil der Stadt. Profi-Tipp: Bringen Sie eine Kamera mit. Es zwingt Sie, sich auf Details zu konzentrieren, die Sie sonst vielleicht nicht bemerkt hätten.
05 von 40Versuchen Sie einen Extremsport
Werden Sie abenteuerlustig, indem Sie einen Extremsport ausprobieren oder Fallschirmspringen gehen. Mit deinem Adrenalin-Run in die Natur zu gehen, wird dich sofort aus dem eigenen Kopf reißen und dir Raum zum Atmen geben.
06 von 40Nehmen Sie an einem Tanzkurs teil
Nehmen Sie an einem Tanzkurs teil, um die Endorphine in Schwung zu bringen. Egal, ob Sie ein alter Profi sind, der noch nie Profi geworden ist, oder es zum ersten Mal ausprobieren möchten … dafür gibt es eine Klasse.
07 von 40Einen Ausflug planen
Recherchieren Sie Reiseziele für Ihren Traumurlaub. Erstellen Sie ein Pinterest-Board, starten Sie eine Budgettabelle und gönnen Sie sich etwas, auf das Sie sich freuen können. Es könnte ein Plan für Wochen sein, oder vielleicht etwas, das eher hypothetisch für die Zukunft ist. Unabhängig davon ist es eine unterhaltsame Nachmittagsaktivität, in die Sie eintauchen können.
08 von 40Einen kleinen Garten anlegen
Pflanzen Sie zu Hause einen Mini-Kräutergarten. Es ist das ganze Jahr über praktisch und perfekt, egal ob Sie nur eine Küchenarbeitsplatte oder einen ganzen Außenbereich haben. Auch wenn Sie keinen grünen Daumen haben, ist dies ein guter Einstieg. Und wenn es gelingt, haben Sie auch frische Kräuter für alle Ihre Rezeptversuche.
09 von 40Ein Konzert besuchen
Gönnen Sie sich ein Live-Konzert. Die Musik wird unterhaltsam sein, Sie können ohne Angst vor dem, was jemand denkt, tanzen und nach Ihrem eigenen Zeitplan kommen und gehen. Manchmal ist es genau das, was Sie brauchen, um sich in einer Menschenmenge zu verlieren.
10 von 40Ordne deine Möbel neu an
Ordne deine Möbel um. Sie erhalten ein unterhaltsames Training und eine neue Perspektive. Sie sitzen lange genug in Ihrem Raum, um zu wissen, was funktioniert und was tut - warum also nicht ein bisschen aufpolieren und ein neues Arrangement einrichten, um es auszuprobieren? Und hey, wenn du es hasst, kannst du immer alles zurückschieben!
11 von 40Volontär in einem Tierheim
Arbeite ehrenamtlich in einem Tierheim und verbringe deinen Tag damit, pelzige Freunde zu finden. Vielleicht bist du es nicht genau allein, aber du wirst mit Sicherheit der einzige Mensch in diesem Welpenhaufen sein!
12 von 40Besuchen Sie einen Bauernmarkt oder einen Blumenladen
Egal, ob Sie für sich selbst oder für einen Freund einkaufen (oder auch wenn Sie gar nichts kaufen möchten!), machen Sie einen Spaziergang über den Blumenmarkt oder shoppen Sie in Ihrer Nachbarschaft. Es ist ein wunderschöner Szenen- und Geruchswechsel so auch gut.
13 von 40Machen Sie einen langen Spaziergang
Machen Sie einen langen Spaziergang, um den Kopf freizubekommen. Unabhängig davon, ob Sie ein Ziel vor Augen haben oder nicht, es ist eine großartige Möglichkeit, Luft zu schnappen und Ihre Heimatstadt oder Stadt zu erkunden. Tatsächlich ist es manchmal sogar besser wenn du umherirrst, ganz ohne Ziel.
14 von 40Versuchen Sie zu meditieren
Laden Sie eine Meditations-App herunter und probieren Sie es aus. Wer weiß? Es kann Ihnen am Ende gefallen. Und wenn nicht, jetzt wissen Sie es. Best-Case-Szenario? Es wird zu einer Ihrer neuen täglichen Routinen und hilft Ihnen, sich niederzulassen und ein etwas entspannterer Mensch zu werden, als Sie es derzeit sind.
15 von 40Solitär spielen
Haben Sie ein Kartenspiel? Du bist gut zu gehen. Sie brauchen keinen Partner, um ein lustiges Kartenspiel zu spielen - und es wird auch Ihren Geist auf Trab bringen!
16 von 40Ein Bad nehmen
Ein Bad nehmen. Es mag einfach klingen, aber ein entspannendes, warmes Bad könnte die Entspannung sein, nach der Sie gesucht haben. Zünden Sie ein paar Kerzen an, fügen Sie eine Badebombe hinzu und spielen Sie Ihre Lieblingslieder.
17 von 40Machen Sie eine lange Fahrt
Klappen Sie die Fenster herunter, lassen Sie das Dach fallen und spielen Sie Ihre Lieblingsmusik. Eine lange Autofahrt allein ist eine der besten Lösungen für einen beschäftigten Geist.
18 von 40Machen Sie ein Solo-Picknick
Machen Sie ein Solo-Picknick im Park. Packen Sie einen Korb mit all Ihren Favoriten – vielleicht auch ein bisschen Wein! Bringen Sie ein Buch mit und nehmen Sie sich etwas Zeit, um den Tag mit nur Ihren Gedanken zu genießen, um Ihnen Gesellschaft zu leisten.
19 von 40Sieh dir den Sonnenuntergang an
Finden Sie den perfekten Aussichtspunkt, um den Sonnenuntergang zu beobachten und Ihre Gedanken schweifen zu lassen. Sie werden Ihr eigenes Zuhause aus einer ganz anderen Perspektive sehen.
20 von 40Besuchen Sie Ihr Lieblingscafé
Besuchen Sie Ihr Lieblingscafé und machen Sie es sich bei einer Tasse Tee und Ihrem Tagebuch gemütlich. Du wärst überrascht, wie sehr du es liebst, ein Solo-Date zu machen.
21 von 40Marie Kondo Ihr Zuhause
Ein klarer Raum fördert klares Denken. Ziehen Sie alles heraus und behalten Sie nur das, was Ihnen Freude bereitet.
22 von 40Gehen Sie zum nächstgelegenen Campingplatz
Fahren Sie zum nächstgelegenen Campingplatz und schlafen Sie unter den Sternen. Es gibt keinen besseren Ort, um die Einsamkeit zu genießen, als umgeben von Natur.
23 von 40Einkaufen gehen
Schauen Sie sich alle Ihre Lieblingsgeschäfte oder neuen Boutiquen an. Wenn Sie kein Geld ausgeben möchten, gehen Sie einfach zum Schaufensterbummel.
24 von 40Geh in einen lokalen Park
Bringen Sie einen Snack sowie ein gutes Buch mit, in das Sie eintauchen können. Es hat noch nie so viel Spaß gemacht, Leute zu beobachten.
25 von 40Gönnen Sie sich ein köstliches Essen
Gönnen Sie sich ein köstliches Essen in einem schicken oder lebhaften Restaurant. Sie brauchen keine Freunde, um an Bord zu gehen, um das nächstbeste Restaurant Ihrer Haube zu genießen.
26 von 40Verbringen Sie den Tag mit Vintage-Shopping
Verbringen Sie den Tag damit, Vintage- und Antiquitätenläden zu durchstöbern. Unabhängig davon, ob Sie auf der Suche nach etwas Bestimmtem sind oder nicht, ein Tag des Stöberns macht genauso viel Spaß.
27 von 40Mach dich schlau
Bringen Sie die Künstlerbedarfsartikel mit, gehen Sie in den Laden, um ein Kerzenherstellungsset zu erhalten, oder besuchen Sie einen Perlenladen, um Ihren eigenen Schmuck herzustellen. Vielleicht finden Sie einfach eine neue Fähigkeit, von der Sie nicht einmal wussten, dass Sie sie besitzen.
28 von 40Machen Sie einige neue Rezepte zu Hause
Wenn Sie gerne kochen oder gerade ein Anfänger in der Küche sind, haben Sie die ganze Woche über Reste, die Sie genießen können. Und wenn Sie die ganze Sache blasen, wird niemand da sein, um es herauszufinden.
29 von 40Ein Buch noch einmal lesen
Ziehen Sie ein Buch heraus, von dem Sie wissen, dass Sie es lieben, und tauchen Sie tiefer ein. Nichts, was Sie genug geliebt haben, um es zweimal zu lesen? Sehen Sie sich einen Film aus Ihrer Kindheit an, um eine Reise in die Vergangenheit zu unternehmen.
30 von 40Geben Sie einem alten Möbelstück neuen Schwung
Versuchen Sie es mit einem DIY-Makeover. Sie werden nie glauben, was ein neuer Anstrich mit einer uralten Kommode oder einem Couchtisch gleichermaßen macht.
31 von 40Gönnen Sie sich einen Spa-Tag
Das Einzige, was besser als ein Wellnesstag ist, ist ein Wellnesstag, den Sie ganz allein verbringen. Buchen Sie eine Mani-Pediküre, Gesichtsbehandlung oder Massage - Sie haben es sich verdient.
32 von 40Entdecken Sie eine gebrauchte Buchhandlung
Erkunden Sie eine gebrauchte Buchhandlung. Sie könnten auf einen Schatz stoßen, dem Sie sonst nie begegnet wären.
33 von 40Schreiben Sie eine Kurzgeschichte oder einen persönlichen Aufsatz
Channele deine College-Jahre und noch einige mehr. Schnappen Sie sich Ihren Stift und lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf.
34 von 40Blase dein Lieblingslied
Spielen Sie Ihren Lieblingssong bei Wiederholung und tun Sie so, als wären Sie in einem Musikvideo. Egal, ob Sie die Lautsprecher aufdrehen oder Ihre Lieblingskopfhörer aufsetzen, lassen Sie sich mit rücksichtsloser Hingabe durch Ihr Haus tanzen.
35 von 40Erstelle einen DIY-Salon
Erstellen Sie einen DIY-Salon und experimentieren Sie mit neuen Haar- und Make-up-Stilen. Gönnen Sie sich anschließend ein Mini-Selfie-Fotoshooting.
36 von 40Drucken Sie Ihre Lieblingsfotos
Drucken Sie Ihre Lieblingsfotos von Ihrem Telefon aus und fügen Sie Ihrem Wohnzimmer eine Galeriewand hinzu. Es ist genau das, wonach sich Ihr Wohnraum sehnt.
37 von 40Baue eine Festung
Bauen Sie eine Festung in Ihrem Wohnzimmer, komplett mit funkelnden Lichtern und kuscheligen Decken. Sie wissen, dass Sie es als Kind geliebt haben … das Geheimnis ist, dass es genauso gut ist wie ein Erwachsener.
38 von 40Einen Brief schreiben
Schreiben Sie einen Brief an jemanden, zu dem Sie den Kontakt verloren haben. Sie wissen, dass es seit Monaten oder vielleicht Jahren im Hinterkopf ist, und jetzt ist es an der Zeit, in den sauren Apfel zu beißen und es tatsächlich zu tun.
39 von 40Ins kino gehen
Sehen Sie sich Ihren Lieblingsfilm im Kino an, ohne Ihr Popcorn teilen zu müssen. Wenn Sie und Ihre Freunde sich nicht auf einen Film einigen können, den Sie alle lieben, ist es an der Zeit, loszugehen und ihn selbst zu sehen.
40 von 40Führen Sie einfache Gesten der Freundlichkeit aus
Sammeln Sie Müll auf der Straße ein, füllen Sie abgelaufene Parkuhren auf oder kaufen Sie einem Fremden ein warmes Mittagessen oder eine Tasse Kaffee. Sie können dies eines Tages nutzen, um ein paar gute Taten zu vollbringen, aber es könnte sehr gut Teil Ihrer neuen Routine werden.
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