Wenn Sie keine Lust haben, Dinge zu tun, aber keine Pluspunkte haben, mit denen Sie sie planen können, keine Angst: Einige der besten Aktivitäten eignen sich perfekt für einen Solo-Nachmittag. Es gibt so viele lustige Dinge, die Sie selbst tun können, die Sie möglicherweise verpassen, aus Angst, dass Sie einen Begleiter brauchen, um sie zu genießen. Aber das tust du ganz und gar nicht. Es ist Zeit, Ihre Komfortzone zu verlassen.
Egal, ob Sie Single oder in einer Beziehung sind, Sie brauchen absolut keinen Partner oder eine Gruppe von Freunden, um neue Dinge auszuprobieren. Einige der lustigen Dinge, die du draußen alleine tun kannst, könnten dich einschüchtern, aber es lohnt sich, sie auszuprobieren. Jeder braucht hin und wieder etwas "Ich"-Zeit, sei es, am Pool mit einem fesselnden Buch zu entspannen, die Natur alleine zu erkunden, zu kochen oder eine neue Aktivität auszuprobieren.
Lassen Sie sich mit diesen 32 Dingen, die Sie selbst tun können, dazu inspirieren, sich ohne Lebensgefährten oder Freundeskreis zu wagen (oder zu bleiben).
01 von 32Machen Sie ein Solo-Picknick
Packen Sie ein Picknick ein und genießen Sie einen Nachmittag im Park. Bringen Sie Ihre Lieblingssnacks, ein gutes Buch und eine bequeme Decke mit. Wer sagt, dass man eine riesige Gästeliste braucht, um einen Nachmittag draußen zu verbringen? Dies alleine zu tun ist eine großartige Möglichkeit, den Kopf frei zu bekommen und für die kommende Woche neu zu stimmen.
02 von 32Gehe in ein Museum
Besuchen Sie ein Museum oder eine Galerie, die eine Ausstellung zeigt, die seit Wochen auf Ihrer To-Do-Liste steht. Schlendern Sie durch die Hallen und versuchen Sie, moderne Kunst zu verstehen, ohne dass Sie sonst jemanden beeindrucken können.
03 von 32Probieren Sie ein neues Rezept aus
Such dir ein neues Pasta-Rezept aus. Kaufen Sie alle Zutaten und geben Sie Ihr Bestes, um das Gericht zu Hause zu replizieren. Es schmeckt umso köstlicher, wenn Sie wissen, dass Sie es von Grund auf neu gemacht haben.
04 von 32Machen Sie einen Spaziergang durch Ihre Nachbarschaft
Machen Sie einen Spaziergang um eine Haube, von der Sie denken, dass Sie sie so gut kennen, aber nie wirklich haben fokussiert auf. Sie können eine lustige Playlist erstellen oder einfach die Geräusche um Sie herum hören.
05 von 32Einkaufen gehen
Machen Sie einen lohnenswerten Einkaufsbummel. Und wir meinen eigentlich Shopping, nicht Online-Shopping. Stöbern Sie in Ihren Lieblingsgeschäften und nehmen Sie etwas mit nach Hause, das Sie dazu verleitet, es direkt aus dem Laden zu tragen und konzentrieren Sie sich, anstatt in größere Kaufhäuser und Ketten zu gehen, auf kleinere Geschäfte und Boutiquen. Wenn Sie vor Ort einkaufen, unterstützen Sie Ihre Gemeinde … Sie wissen schon … während Sie sich einer kleinen Einkaufstherapie hingeben.
06 von 32Stellen Sie Ihren grünen Daumen auf die Probe
Investieren Sie in Zimmerpflanzen, um Ihr Zuhause aufzuhellen, oder versuchen Sie sich im Garten. Es ist eine großartige Möglichkeit, nicht nur die Zeit zu vertreiben, sondern Ihrem Haus auch ein wenig Leben (im wahrsten Sinne des Wortes) zu verleihen.
07 von 32Verbringen Sie einen Tag in der Sonne
Ziehen Sie einen Badeanzug an und gehen Sie zum Pool, zum Strand oder zum See. Blättern Sie durch eine Zeitschrift und genießen Sie die Sonne (aber vergessen Sie nicht die Sonnencreme).
08 von 32Melden Sie sich in einer Klasse an
Egal, ob Sie sich für Fotografie, Keramik, Malerei, Schreiben, Kochen, Grafikdesign oder irgendetwas dazwischen interessieren, es gibt wahrscheinlich einen lokalen Kurs, an dem Sie Ihr Handwerk verfeinern und Gleichgesinnte treffen können. Vielleicht möchten Sie unbedingt eine Fertigkeit auffrischen, die Sie früher fleißig geübt haben … oder vielleicht möchten Sie etwas Neues ausprobieren. Heute ist der Tag.
Auch wenn Sie nicht aus NYC stammen, bietet das 92Y eine Reihe von Online-Kursen in einer Vielzahl von Fächern. Sie können eine einmalige Vorlesung besuchen oder sich für ein Semester praxisnahes Lernen anmelden.
09 von 32Auf zum Bauernmarkt
Anstatt im Laden um die Ecke einkaufen zu gehen, gehen Sie zu einem Bauernmarkt, um frische Produkte unter freiem Himmel einzukaufen. Es ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Einkaufsroutine zu ändern, und Sie könnten sogar Ihre nächste Mahlzeit basierend auf dem, was Sie zum Verkauf sehen, inspirieren!
10 von 32Zu Hause bleiben
Bleiben Sie zu Hause und gönnen Sie sich ein paar schuldige Freuden. Gehen Sie in Unterwäsche herum, essen Sie Ihre Lieblingsspeisen, lesen Sie ein Buch, informieren Sie sich über Ihre aktuelle Fernsehbesessenheit, schreiben Sie in Ihr Tagebuch - tun Sie all die Dinge, die Sie vergessen, wenn Sie zu beschäftigt sind, Zeit mit anderen zu verbringen. Sie werden sich morgens wie ein ganz neuer Mensch fühlen, wenn Sie aufwachen.
11 von 32Ein Fahrrad ausleihen
Probieren Sie ein neues Transportmittel aus, egal ob Sie ein bestimmtes Ziel vor Augen haben oder einfach nur auf Erkundungstour gehen möchten. Wenn Sie ein Fahrrad mieten, können Sie Ihre Nachbarschaft aus einer neuen Perspektive sehen und gleichzeitig ein unterhaltsames Training absolvieren.
12 von 32Organisiere deinen Kleiderschrank
Es ist Zeit für Marie Kondo Ihr Leben. Ihr Kleiderschrank ist einfach zu überfüllt mit Teilen, die Sie nie tragen, aber scheinbar nicht loswerden können. Daher die Kleiderhaufen auf dem Boden und die Türen, die nicht ganz schließen. Spenden Sie alles, was Sie in den letzten sechs Monaten nicht getragen haben, und finden Sie einen Platz für vergessenen Schmuck, Schuhe und andere Gegenstände.
13 von 32Probiere eine neue Sportart aus
Wenn Ihr Trainingsprogramm langweilig wird, ist es an der Zeit, es zu ändern. Vielleicht möchten Sie sogar einer Erwachsenenliga beitreten, für so ziemlich alles, von Beachvolleyball und Tennis bis hin zu Kickball und Fußball.
14 von 32Nehmen Sie sich zum Mittagessen ein
Geben Sie Ihr Bestes, um Ihr Telefon zu vergessen und einfach nur eine gute Mahlzeit allein zu genießen. Es ist eine großartige Gelegenheit, den neuen lokalen Spot zu besuchen und ihn selbst zu überprüfen.
15 von 32Sehen Sie sich einen Film an
Gehen Sie ins Kino und sehen Sie sich einen Film an, den Sie unbedingt sehen wollten. Finden Sie eine Matinee und freuen Sie sich, das Popcorn nicht mit anderen teilen zu müssen.
16 von 32Machen Sie eine Liste
Erstellen Sie eine Liste der Dinge, die Sie erreichen möchten. Ob kurz- oder langfristig: Brainstorming, wie Sie einige davon umsetzen können. Nutzen Sie die Gelegenheit jedoch mit Bedacht. Nehmen Sie sich wirklich die Zeit, alles durchzudenken, was Sie hinzufügen, und verpflichten Sie sich, das zu praktizieren, was Sie predigen.
17 von 32Haben Sie einen Aufenthalt
Buchen Sie einen Aufenthalt in einem Luxushotel in Ihrer Stadt und genießen Sie flauschige weiße Bademäntel, Zimmerservice und Verdunkelungsschirme. Ein Szenenwechsel könnte genau das Richtige sein, um aus dem eigenen Kopf zu kommen.
18 von 32Probieren Sie eine neue Trainingsklasse aus
Ob digital oder persönlich, probiere einen neuen Trainingskurs aus, um deine Routine zu ändern. Die meisten Yoga-, Pilates- und Spin-Studios bieten neuen Mitgliedern eine kostenlose Testversion an, also nutzen Sie die Vorteile. Vielleicht stolpern Sie einfach über Ihr neues Lieblingshobby.
19 von 32Sparen
Besuchen Sie einen Flohmarkt, einen Secondhand-Laden oder tauschen Sie sich aus und sehen Sie, mit welchen verborgenen Schätzen Sie nach Hause kommen. Es macht Spaß, sowohl Ihr Zuhause als auch Ihren Kleiderschrank mit einzigartigen Fundstücken zu dekorieren, von denen Sie wissen, dass sie keiner Ihrer anderen Freunde haben wird.
20 von 32Freiwillige
Engagieren Sie sich für eine Sache, die Ihnen etwas bedeutet. Es kann so einfach sein, Hunde im Tierheim zu besuchen oder Zeit mit älteren Menschen zu verbringen.
21 von 32Lerne eine Fremdsprache
Nehmen Sie an einem Kurs teil, kaufen Sie ein Buch oder laden Sie sogar eine App herunter. Wenn Sie die Grundlagen erlernt haben, können Sie sich sogar eine Reise gönnen. Wenn Sie das Gefühl haben, die Sprache Ihrer Wahl zu beherrschen, ist es vielleicht sogar an der Zeit, einen ausländischen Film auszuleihen und Ihre neuen Fähigkeiten zu testen.
22 von 32Gönnen Sie sich eine Spa-Behandlung
Buchen Sie eine Massage oder eine Gesichtsbehandlung und lassen Sie sich den ganzen Tag verwöhnen. (Wenn das nicht im Budget ist, nehmen Sie ein Bad, gönnen Sie sich eine Gesichtsbehandlung zu Hause und machen Sie Schluss.)
23 von 32Mach eine Haarmaske
Sie werden nicht dazu neigen, mit nassen, mit Spülung gestrichenen Haaren vor einer Gruppe von Menschen zu sitzen, also nutzen Sie die Zeit für sich, um Ihre Locken zu behandeln. Während Ihr Haar unter diesem Handtuch Feuchtigkeit spendet, fügen Sie alles von einer Gesichtsmaske bis zu einer Ganzkörperbehandlung hinzu – alles bequem von zu Hause aus. Und ja, warum gießen Sie sich nicht gleich ein Glas Wein ein!
24 von 32Besuchen Sie die Buchhandlung
Sie könnten ein E-Book herunterladen, aber es ist etwas Besonderes, die Gänge einer Buchhandlung zu durchstöbern und ein Taschenbuch in den Händen zu halten. Sie werden Bücher finden, von denen Sie nicht einmal wussten, dass sie existieren.
25 von 32Dekorieren Sie Ihr Wohnzimmer neu
Bewegen Sie Dinge im am häufigsten genutzten Raum Ihres Hauses. Oder schlagen Sie Ihr Schlafzimmer, Ihr Badezimmer oder Ihr Büro auf. Egal, ob Sie sich zu einer kompletten Renovierung inspirieren lassen oder einfach nur Ihre Möbel neu anordnen möchten, ein neuer Look lässt Ihren Raum (und Sie) frisch erscheinen.
26 von 32Geh in ein Café
Bringen Sie Ihren Computer oder Ihr Buch mit und arbeiten oder lesen Sie außerhalb Ihres Hauses. Ein Szenenwechsel kann Sie inspirieren.
27 von 32Informieren Sie sich über Ihre Lieblingsmagazine
Kennen Sie den Stapel, der sich seit Monaten auf Ihrem Schreibtisch stapelt? Jetzt ist es an der Zeit, es anzugehen.
28 von 32Experimentiere mit Make-up
Sie werden nicht geneigt sein, vor einem Date oder Abendessen mit Ihren Freunden ein neues, kühnes Smokey Eye auszuprobieren. Schauen Sie sich also einige YouTube-Videos und Tutorials an und spielen Sie mit Make-up, wenn Sie Zeit für ein paar Durcheinander haben.
29 von 32Meditieren
Wenn Sie Ihr Gehirn nie ausschalten, ist dies für Sie. Schaffen Sie einen Raum in Ihrem Zuhause, um ein wenig zu meditieren und Ihren Geist zu klären.
30 von 32Schreiben
Schreiben Sie ein Buch, schreiben Sie Briefe, schreiben Sie einen Blog – lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf, wenn Sie allein sind und niemand in der Nähe ist, den Sie stören können.
31 von 32Heimwerken
Es klingt einschüchternd, aber wenn Sie die Zeit damit verbringen, zu recherchieren, können Sie den IKEA-Hack, den Sie seit Monaten in den sozialen Medien beobachten, absolut umsetzen. Es wird mit wenig Aufwand oder Geld sofort neues Leben in Ihr Zuhause bringen!
32 von 32Holen Sie sich Crafting
Egal, ob Ihre Fähigkeiten eher auf Malerei, Nähen oder Töpfern ausgerichtet sind, wenden Sie sich an Ihren inneren Künstler. Probieren Sie etwas aus, an dem Sie seit Jahren sterben - niemand urteilt.
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