Die beste Zeit, um eine Matratze zu kaufen und wie man eine kauft

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Wenn man bedenkt, dass wir ein Drittel unseres Lebens im Bett verbringen, scheint es unglaublich wichtig, die richtige Matratze zu finden. Der Kauf einer Matratze kann jedoch eine stressige Erfahrung sein, insbesondere weil eine gute Matratze eine sehr teure Investition sein kann. Woher wissen Sie also, dass es Zeit für ein Upgrade ist, und wie können Sie sicherstellen, dass Sie das beste Angebot für diese neue Matratze erhalten?

Während eine gute Matratze immer zu den teureren Artikeln in Ihrem Zuhause gehört, können Sie durch den richtigen Einkauf etwas Geld sparen. Damit Ihre Jagd etwas reibungsloser verläuft, haben wir mit Dr. Michael J. Breus – auch bekannt als The Sleep Doctor – gesprochen, um alles zu erfahren, was Sie über den Kauf einer Matratze wissen müssen.

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Treffen Sie den Experten

Michael J. Breus, Ph.D. ist klinischer Psychologe und sowohl Diplomat des American Board of Sleep Medicine als auch Fellow der American Academy of Sleep Medicine.

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Wann ist der beste Zeitpunkt, um eine Matratze zu kaufen?

Wenn Sie bei der Vorstellung, einen ganzen Gehaltsscheck für eine Matratze auszugeben, ins Schwitzen kommen, sollten Sie Ihren Kauf um einen großen Verkauf herum planen. Die meisten Matratzenhändler werden ihre neuen Matratzenprodukte im Frühjahr auf den Markt bringen und daher oft das Modell des letzten Jahres entsprechend reduzieren.

Wenn Sie das Modell des letzten Jahres kaufen, können Sie viel Geld sparen - einige Händler gewähren bis zu 50% oder mehr Rabatt.

Sie können nicht bis zum Frühling warten? Abgesehen von der Einführung neuer Produkte finden Sie die besten Angebote höchstwahrscheinlich während der großen Weihnachtsverkaufsveranstaltungen. Große Shopping-Events wie Black Friday, Labor Day und Memorial Day sowie Silvester bringen oft die tiefsten Rabatte.

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Ist es Zeit zu ersetzen? Wie man sagt

Während die Pflege und regelmäßige Reinigung Ihrer Matratze dazu beitragen, ihre Lebensdauer zu verlängern, kommt eine Zeit, in der jede Matratze ausgetauscht werden muss. Aber woher wissen Sie, dass es Zeit ist?

Es gibt einige Richtlinien, die zwischen sieben und zehn Jahren empfehlen, aber diese Vorschläge sind nicht immer trocken. Laut Dr. Breus ist es am besten, auf Ihren Körper zu hören.

„Ich glaube, dass Ihr Körper und bestimmte Lebensereignisse Ihnen sagen, wann Sie eine neue Schlaffläche kaufen sollten“, sagt er. „Wenn wir älter werden, passieren verschiedene Dinge mit unserem Körper, die bestimmte Schlafoberflächen verbessern oder verschlechtern. Zum Beispiel leiden viele Menschen mit zunehmendem Alter unter Rückenschmerzen.“

Wenn Sie mit chronischen Rückenschmerzen aufwachen oder Schwierigkeiten beim Einschlafen haben, ist es möglicherweise an der Zeit, Ihre Matratze auszutauschen.

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Welche Arten von Matratzen gibt es?

Sobald Sie sich für eine neue Matratze entschieden haben, müssen Sie sich für eine neue Matratze entscheiden. Hier ist eine kurze Aufschlüsselung der Arten von Matratzen, die Sie kennen sollten.

Gedächtnisschaum

Eine Memory-Foam-Matratze besteht aus Schaumstoffschichten, die ohne Federn Halt bieten. Bei Vollschaummatratzen gibt es verschiedene Dichten, die von sehr weich bis sehr fest reichen können.

Schaumstoffmatratzen passen sich Ihrem Körper an, so dass sie Ihre Wirbelsäule schützen können und oft dazu beitragen, die Bewegungsübertragung zwischen den Partnern zu reduzieren.

Federkern

Eine Federkernmatratze ist eine "traditionelle" Matratze. Diese Matratzen verwenden Spiralen oder Federn, um Sie beim Schlafen zu unterstützen. Die Federn sind von einem weichen Kissen umgeben, das von sehr plüschig bis fest reicht.

Federkernmatratzen sinken nicht wie Memory-Schaum, daher sind sie eine gute Wahl für jemanden, der mehr Unterstützung benötigt.

Hybrid

Wie der Name schon sagt, ist eine Hybridmatratze eine Kombination aus Memory-Schaum und Federkernmatratze. Sie verfügen oft über ein mit Memory-Schaum überzogenes Spulensystem, das mehr Stabilität bietet als eine herkömmliche Schaumstoffmatratze, jedoch mit einem Kissen aus Memory-Schaum.

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Was sind die wichtigsten Faktoren, die zu berücksichtigen sind?

Es gibt ein paar Fragen, die Sie sich stellen sollten, bevor Sie sich auf eine Matratze konzentrieren. Dr. Breus sagt, dass er seine Kunden immer bittet, sich auf das zu konzentrieren, was sie von einer Matratze am meisten brauchen – wenn Sie beispielsweise mit Rückenschmerzen kämpfen, wählen Sie eine Matratze, die hilft, die Verspannungen zu lindern.

Wenn Sie ständig von Ihrem Partner geweckt werden, der sich hin und her wälzt, ist eine Memoryschaum-Matratze möglicherweise die beste Wahl. Wenn Sie sehr heiß schlafen, ist eine Federkernmatratze eine gute Option, da Schaum Wärme speichern kann.

Vielleicht möchten Sie auch Ihre Schlafposition berücksichtigen. Seitenschläfer kommen mit weicheren Matratzen besser zurecht, während Bauchschläfer eine festere Matratze bevorzugen. Betrachten Sie etwas zwischen den beiden, wenn Sie auf dem Rücken schlafen.

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Weich oder fest? So wählen Sie aus

Die Entscheidung zwischen einer weichen und einer festen Matratze ist für jeden Schläfer eine persönliche Entscheidung. Laut Dr. Breus besteht eine Matratze aus zwei Hauptkomponenten.

„Wenn wir uns die allgemeine Schlafqualität und ein Bett ansehen, versuchen wir wirklich, zwei Bereiche am besten zu verstehen: Unterstützung und Komfort“, sagt er. "Unterstützung ist die Fähigkeit des Produkts, die Wirbelsäule ausgerichtet zu halten, während Komfort die Fähigkeit des Produkts ist, Sie in einer ausgerichteten Position zu halten."

Eine feste Matratze bietet etwas mehr Halt, während sich eine weiche Matratze für diejenigen, die ein weiches Gefühl mögen, angenehmer anfühlt. Die Entscheidung zwischen einer festen oder einer weichen Matratze hängt in der Regel von persönlichen Vorlieben ab.

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Sollten Sie eine Matratze online kaufen?

Vor zwanzig Jahren hätten die meisten Menschen nie daran gedacht, etwas so Wichtiges und Komfortorientiertes wie eine Matratze online zu kaufen. Aber heute sind viele E-Commerce-Händler aufgetaucht, um das Matratzenkauferlebnis direkt in Ihr Schlafzimmer zu bringen. Sollten Sie also eine Matratze online kaufen?

"Es hängt wirklich vom Zweck des Kaufs und Ihrem Budget ab", sagt Dr. Breus. "Die gute Nachricht ist, dass alle Online-Unternehmen den Leuten viel Zeit geben, das Bett zu testen."

Wenn Sie sich für den Online-Kauf einer Matratze entscheiden, sollten Sie sich auf Einzelhändler konzentrieren, die Probezeiten anbieten, damit Sie wissen, ob die Matratze für Sie geeignet ist.

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Welche Matratzengröße sollte ich bekommen?

Matratzen gibt es in vier Hauptgrößen, aber woher wissen Sie, welche für Sie am besten geeignet ist? Natürlich kann ein kleines Schlafzimmer die Größe bestimmen, die Sie unterbringen können. Wenn Platz kein Problem ist, sollten Sie Folgendes wissen:

• Zwilling: Eine Zwillingsmatratze ist 38 x 75 Zoll groß und eine gute Wahl für ein Kind oder für ein kleines Gästezimmer.
• Voll: Mit einer Größe von 53 x 75 Zoll ist eine Vollmatratze normalerweise die kleinste Matratze, die für einen Erwachsenen geeignet ist.
• Queen: Eine Queen-Matratze misst 60 x 80 Zoll und ist ideal für zwei kleinere Personen oder einen einzelnen Schläfer, der viel zusätzlichen Platz liebt.
• King: Wenn Sie den Platz haben, ist eine King-Matratze 76 x 80 Zoll groß und bietet ausreichend Platz für zwei Erwachsene.

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Wie viel sollten Sie für eine Matratze ausgeben?

Es ist kein Geheimnis, dass eine Matratze eine teure Anschaffung ist. Heutzutage können Sie eine Memory-Foam-Matratze oft schon für ein paar hundert Dollar finden, aber wir würden sie nicht empfehlen, es sei denn, Sie benötigen ein Bett nur für den gelegentlichen Gebrauch.

Eine High-End-Memory-Foam-Matratze kostet zwischen 800 und 1.500 US-Dollar, während die meisten gut gemachten Federkernmatratzen bei 1.000 US-Dollar beginnen. Von dort aus können anpassbare Matratzen wie Sleep Number oder einige Hybridmatratzen bis zu 2.000 US-Dollar kosten.

Obwohl Ihr Budget wichtig ist, empfehlen wir Ihnen, die beste Matratze in Ihrem Budget zu finden, anstatt zu versuchen, ein paar Dollar zu sparen.

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Was ist mit Bettwäsche?

Es ist klar, dass die Auswahl der richtigen Matratze eine große Entscheidung ist, aber genauso wichtig kann es sein, die Bettwäsche zu finden, die Ihren Schlafvorlieben entspricht. Wenn Sie Ihre Matratze aufgerüstet haben, sollten Sie dasselbe für Ihre Bettwäsche in Betracht ziehen.

Von Bettdecken über Bettdecken bis hin zu allem, was dazwischen liegt, die Auswahl an Betten ist endlos. Ein heißer Schläfer möchte vielleicht einen kühlenden Stoff wie Perkal oder Leinen in Betracht ziehen, während Flanell oder 100% Baumwolle für diejenigen am besten geeignet sind, die kalt werden.

Verbringen Sie einige Zeit damit, die richtige Bettwäsche für Ihren Schlafstil zu recherchieren, bevor Sie sich ein neues Set anschaffen.

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Sollten Sie auf einen Verkauf warten, um eine Matratze zu kaufen?

Nun, da Sie bereit sind, Ihre Matratze aufzurüsten, sollten Sie auf den nächsten großen Verkauf warten? Wenn Sie es sich leisten können, kaufen Sie am besten eine Matratze, wann immer Sie sie brauchen. Auf einer Matratze zu schlafen, bei der Sie mit Schmerzen aufwachen oder Ihr kostbares Auge wegnehmen, ist negativ für Ihre Gesundheit.

Wenn Sie Glück haben, werden diese Rückenschmerzen mit einem großen Verkauf einhergehen. Aber wenn nicht, investieren Sie am besten früher als später in eine Matratze.

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