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Lassen Sie uns raten: Sie haben Stunden damit verbracht, nach der Bettdecke zu suchen, die perfekt zu Ihrem persönlichen Stil passt, Rezensionen zu Matratzen gelesen, die Ihnen morgens ein tolles Rückengefühl versprechen, und in Bettwäsche mit der höchsten Fadenzahl der Welt investiert. Aber bei Ihrer Suche nach dem bequemsten Bett haben Sie sich wenig bis gar keine Gedanken über Ihr Kissen gemacht. Haben wir recht?
Ein sorgfältig zusammengestelltes Kissenset ist der Unterschied zwischen einem guten Bett und einem, das selbst das schickste Fünf-Sterne-Hotelbett in den Schatten stellt. Hier haben wir zwei Experten für ihre besten Tipps zur Auswahl der besten Kissen für Sie ausgewählt. Spoiler-Alarm: Es gibt 10 ja, 10 verschiedene Kissenarten auf dem Markt, aus denen Sie wählen können.
Entscheiden Sie sich für das Memory-Foam-Kissen, wählen Sie eine Mikrofaserfüllung oder probieren Sie etwas Bio? Wir werden sehen.
Treffen Sie den Experten
- Joy Elena ist die Gründerin von Sleepenvie, einem Kissen- und Matratzenunternehmen.
- Adrianne Kautz ist die Gründerin von One Fresh Pillow, dem weltweit ersten Abo-Service für Kissen.
Festigkeit ist wichtig
Wenn Sie bei der Auswahl einer Matratze den Härtegrad berücksichtigen, der für Sie geeignet ist, gibt es auch Kissen in verschiedenen Dichten, die von wolkenweich bis super stützend reichen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, welchen Härtegrad Sie bevorzugen, überlegen Sie sich Ihre Schlafposition, bevor Sie sich entscheiden.
„Feste Kissen bieten eine bessere Unterstützung und Ausrichtung für Kopf, Nacken und Wirbelsäule, während sie den Körper in einer horizontalen Position halten, was sie perfekt für Seitenschläfer macht“, sagt Elena. Für Bauchschläfer empfiehlt sie ein weiches Kissen. „Weiche Kissen lassen den Kopf einsinken und bieten gleichzeitig genügend Polster und Unterstützung, um Oberkörper, Kopf und Nacken in einer bequemen flachen Position zu halten“, sagt sie.
Kautz ergänzt: „Weiche Kissen eignen sich hervorragend zum Schlafen auf dem Rücken. Sie lassen den Kopf einsinken und verhindern, dass er sich zur Seite neigt, was zu Nackenverspannungen führen kann.“
Holen Sie sich Ihre bisher erholsamste Nacht mit diesen Kissen für jede Schlafposition01 von 10Kissen aus Memoryschaum
Memory-Schaum besteht hauptsächlich aus Polyurethan und nutzt Ihre Körperwärme, um weich zu werden und sich Ihrer Form anzupassen. Elena merkt an, dass sie eine gute Nacken- und Rückenunterstützung bieten, aber sie neigen dazu, Wärme zu speichern – ein Nachteil, wenn Sie ein warmer Schläfer sind.
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Gel Memory Foam Kissen
Wenn Sie das Gefühl eines Memory-Foam-Kissens mögen, aber nachts heiß laufen, sagt Elena uns, dass Gel-basierte Memory-Foam-Kissen der richtige Weg sind.
„Gel-Memory-Schaum-Kissen sind mit einem kühlenden Gel angereichert, das die Wärmespeicherung reduziert“, sagt sie. Sie empfiehlt das Skyler-Kissen von Sleepenvie, da es innen kühl ist und außen einen kühlenden Garnbezug hat.
Sleepenvie Skyler Kissen 59 €03 von 10
Zerrissene Memory Foam Kissen
Diese Kissen sind vollständig anpassbar, und dieses FOMO-Kissen ermöglicht es Ihnen, das Volumen basierend auf Ihrer bevorzugten Dicke zu bearbeiten. Die Füllung aus zerkleinertem Memory-Schaum kann entfernt werden, um sie dünner zu machen, wenn Sie das möchten, oder ersetzt werden, wenn Sie ein volleres Gefühl bevorzugen.
„Der zerkleinerte Memory-Schaumstoff fördert die Atmungsaktivität im Vergleich zu einem festen Schaumstoffkissen“, sagt Elena.
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Kissen aus Naturschaum
„Diese Kissen sind normalerweise hypoallergen, da sie tendenziell einen höheren Anteil an natürlichen Materialien verwenden“, erklärt Elena. Abgesehen von den Vorteilen, die besser für Sie sind, reduzieren Naturschaumkissen das Einsinken und sind kühler als normale Memory Foam-Kissen.
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Kissen aus Naturlatex
Naturlatex stammt aus dem Saft eines Kautschukbaums – ja, das ist eine echte Sache – das heißt, es enthält keine schädlichen Chemikalien.
Elena teilte mit: "Sie sind normalerweise hypoallergen, antibakteriell und antimikrobiell, was sie resistent gegen Hausstaubmilben macht. Dies kann sie zu einer guten Wahl für Personen mit Atemwegsproblemen machen."
Latexkissen sind in der Regel weicher und atmungsaktiver als Kissen aus Memoryschaum.
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Kissen aus synthetischem Latex
Wenn Sie auf der Suche nach einem weichen Gefühl sind, das Halt bietet, ist ein synthetisches Latexkissen eine ausgezeichnete Wahl. Elena erklärt, dass sie normalerweise aus einer Mischung aus Naturlatex und künstlichem Latex bestehen, die mit verschiedenen Chemikalien hergestellt wird.
Der beste Teil? Ihre Konstruktion macht sie langlebig und langlebig.
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Hybrid-Kissen
Wenn sich Ihre Vorlieben Nacht für Nacht ändern, investieren Sie nicht in das Doppelte der Kissen. Probieren Sie stattdessen ein Hybridkissen von One Fresh Pillow aus. Kautz sagt, dass es sich um ein zum Patent angemeldetes, umklappbares Design handelt, das auf einer Seite festen Halt und auf der anderen eine weiche Füllung bietet.
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Daunenkissen
„Daunenkissen bestehen aus Gänse- und Entenfedern, was sie weicher und anschmiegsamer macht als andere Kissen“, erklärt Elena.
Daunenkissen können sich der Form Ihres Kopfes und Nackens anpassen und bieten individuellen Halt. Außerdem sind sie atmungsaktiv und ermöglichen einen Luftstrom zwischen Kopf und Nacken.
"Trotz ihres luxuriösen Komforts gibt es einige Nachteile bei der Verwendung von Daunenkissen", sagt Elena. "Sie müssen ständig aufgeplustert werden, sind schwer zu reinigen und manche finden sie vielleicht zu weich."
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Daunen-Alternative Kissen
Daunen-Alternative-Kissen werden aus synthetischen Materialien wie Polyester hergestellt, um die Eigenschaften von natürlichen Daunenkissen nachzuahmen. Elena teilte mit, dass sie mehr Optionen bieten als festere Kissen, aber sie neigen dazu, weniger kuschelig zu sein.
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Kissen mit Mikrofaserfüllung
Mikrofaser-Kissen, auch Polyfill-Kissen genannt, bestehen aus Polyester und sind in der Regel hypoallergen. Sie sind budgetfreundlich, leicht zu waschen und zu pflegen, aber Elena merkt an: "Sie sind nicht so bequem und unterstützend wie Memory-Foam-Kissen."
Alwyn Home Isadora Faser Plüsch Stützkissen $32Die 12 besten Kissen, um Nackenschmerzen loszuwerden
