13 einfallsreiche Bullet-Journal-Themen

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Ein Bullet Journal ist hauptsächlich ein Planer, den Sie auf Ihre spezifischen Bedürfnisse zuschneiden können. Darüber hinaus wirkt Bullet Journaling ähnlich wie das Färben von Erwachsenen als Stressabbau.

Entgegen der landläufigen Meinung müssen Sie weder künstlerisch veranlagt noch eine gute Handschrift haben, um ein ansprechendes und produktives Bullet Journal zu führen.

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  Maximieren Sie die Wirkung eines Bullet Journals

  

  Wenn Sie kein Künstler und nicht sehr kreativ sind, lassen Sie sich von diesen Bullet-Journal-Ideen nicht entmutigen. Lassen Sie sich stattdessen von diesen Layouts inspirieren, an Ihrer Schreibkunst und Ihrer Planung zu arbeiten. Alles, was Sie brauchen, ist ein wenig Übung und Geduld, um dieses Handwerk zu beherrschen.

  Einfache wöchentliche Layout-Vorlage von Kate Louise

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  Beginnen Sie mit einem einfachen monatlichen Layout

  

  Bullet Journals müssen nicht kompliziert sein. Experimentieren Sie zu Beginn mit verschiedenen monatlichen Layouts, bis Sie eines gefunden haben, das am besten zu Ihrem Lebensstil passt. Halten Sie es wirklich einfach. Verwenden Sie ein kleines Lineal oder ein Lineal und einen hochwertigen Stift, um diese monatliche Einrichtung zu bewältigen.

  Monatliche Bullet-Journal-Layouts von Page Flutter

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  Monatliche Stromrechnungen protokollieren

  

  Der Überblick über Ihre Stromrechnungen ist eine hilfreiche Möglichkeit, die Ausgaben zu überwachen. Indem Sie eine Seite in Ihrem Tagebuch führen, ist es einfacher, zurückzublicken und abzuschätzen, wie viel Sie in Zukunft ausgeben müssen, da diese Rechnungen tendenziell je nach Jahreszeit schwanken.

  Außerdem können Sie auf diese Weise Trends viel leichter erkennen. Wenn Sie beispielsweise einen Monat lang einen erheblichen und unerklärlichen Anstieg Ihrer Wasserrechnung feststellen, überprüfen Sie, ob Sie Wasserlecks haben.

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  Stellen Sie sicher, dass Sie richtig essen

  

  Jeder, der versucht, Gewicht zu verlieren oder einen gesünderen Lebensstil beizubehalten, hat normalerweise einige schlechte Essgewohnheiten, die er aufgeben muss. Für die meisten Menschen ist es nicht so einfach, eine Gewohnheit zu brechen, wie eine mentale Verpflichtung einzugehen und daran festzuhalten. Eine gewisse Form der Verantwortlichkeit sowie eine visuelle Erinnerung zu haben, ist eine wirklich hilfreiche Möglichkeit, bei der Sache zu bleiben.

  Dieses Layout ist unkompliziert mit minimalem Schnickschnack - perfekt für Journalisten aller Erfahrungsstufen.

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  Finde heraus, welche Gewohnheiten obsessiv geworden sind

  

  Gewohnheitstracker sind vor allem deshalb so beliebt geworden, weil visuelle Elemente beim Aufbrechen oder Erstellen neuer Gewohnheiten hilfreich sind. Es gibt viele Smartphone-Apps, die Sie daran erinnern, mehr Wasser zu trinken, aber einige könnten argumentieren, dass der Akt des Stiftes auf Papier eine effektivere Methode ist.

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  Behalten Sie Ihre Sparziele im Blick

  

  Wenn Sie mit einem oder zwei Bankkonten arbeiten, ist es einfach, Geld auszugeben, das eigentlich für etwas anderes bestimmt ist. Dieses Bullet-Journal-Layout erstellt verschiedene Buckets für Ihr Geld basierend auf größeren Ticketelementen. Wenn Sie hart arbeiten, um diese Reise ins Ausland zu unternehmen (und Sie in Ihrem Tagebuch an die Reise erinnert werden), ist es wahrscheinlich weniger wahrscheinlich, dass Sie das teure Hemd kaufen, das Sie nicht brauchen.

  Bullet Journal Update von Boho Berry

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  Üben Sie Ihre Doodle-Fähigkeiten

  

  Sobald Sie Ihre grundlegenden Layouts perfektioniert haben, verlassen Sie Ihre Komfortzone und arbeiten Sie an fortgeschritteneren Kritzeleien und Schriftzügen. Es gibt unzählige Inspirationsseiten und Tutorials, die Ihnen genau zeigen, wie Sie bestimmte Formen und Symbole bilden. Die meisten von ihnen sind viel einfacher zu erstellen, als sie aussehen, wenn Sie einmal wissen, wie es geht.

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  Schreiben Sie Ihre Top-Ziele auf

  

  Ziellayouts sind eine großartige Möglichkeit, um raffiniertere Schriftzüge und Kritzeln zu üben. Beginnen Sie Ihre Seite mit drei Halbkreisen mit einem Kompass. Wählen Sie als Nächstes eines Ihrer bevorzugten inspirierenden Zitate aus, um in die Mitte zu gelangen. Wählen Sie schließlich einige einfache florale oder geometrische Kritzeleien aus, um Ihre Kreise zu betonen.

  Ihre Ziele müssen nicht auf einem Monat basieren. Jahres- und sogar Lebenszielseiten sind eine großartige Möglichkeit, um zu verfolgen, wie sich Ihre Ambitionen entwickeln.

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  Vergiss nie wieder das Jubiläum deiner Eltern

  

  Dieses Datumslayout nimmt nicht viel Zeit in Anspruch, aber es ist eines, das im Laufe des Jahres viele Male zurückgeblickt werden kann. Man könnte argumentieren, dass ein Telefon oder eine Facebook-App Sie an Geburtstage und Feiertage erinnern kann, aber das Aufschreiben der Daten könnte Ihnen helfen, sich daran zu erinnern. Und wer braucht nicht ab und zu einen Telefon- oder Social-Media-Detox?

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  Verfolgen Sie Ihre Stimmungen mit Farbe

  

  Stimmungen kommen und gehen, und es ist wichtig, sie anzuerkennen und zu umarmen, ohne zu hart mit sich selbst zu sein. Das Verfolgen von Stimmungen während des Monats, insbesondere für eine Frau, ist eine großartige Möglichkeit, um zu sehen, ob es Muster gibt. Vielleicht bemerken Sie, dass jeden Monat zur gleichen Zeit eine bestimmte Farbe (z. B. Ängstlichkeit) auftaucht. Vielleicht ist es zyklisch. Das Führen dieses Diagramms kann Ihnen und Ihrem Arzt helfen, negativen Emotionen auf den Grund zu gehen und die positiven zu ehren.

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  Planen Sie Ihr nächstes Abenteuer

  

  Reisen kann ein spontanes Erlebnis sein, aber meistens reicht ein bisschen Planung viel aus. Erstellen Sie ein Layout aller Orte, die Sie gerne sehen würden, Dinge, die Sie tun möchten, und Personen, die Sie unterwegs besuchen möchten.

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  Drücken Sie Ihre Dankbarkeit oft aus

  

  Dankbarkeit zu zeigen ist eine empfohlene Methode, um unsere psychische Gesundheit in Schach zu halten, da es unser Bewusstsein für Details unseres Lebens bringt, die eine positive Stimmung fördern. Es mag einfach erscheinen, eine Liste von Dingen abzuklappern, für die wir dankbar sind, wenn wir glücklich sind, aber die Herausforderung besteht darin, Layouts wie dieses zu erstellen, wenn wir gestresst sind und nicht die beste Version unserer selbst sind. In diesen Momenten an dieser Übung zu feilen, wird die größte Wirkung haben, aber ehrlich gesagt ist jederzeit ein guter Zeitpunkt, um dankbar zu sein.

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  Machen Sie eine Reinigungsroutine und halten Sie sich daran

  

  Wer liebt ein sauberes Haus nicht? Obwohl einige von uns besser darin sind, ein ordentliches Zuhause zu haben, als andere. Wenn Sie Ihre Haushaltsreinigungsroutine in Etappen aufteilen, wird die Hausarbeit leichter zu bewältigen. Machen Sie es sich zunächst nicht zur Gewohnheit, Ihr gesamtes Haus an einem Tag zu reinigen. Überlegen Sie dann, welche Aufgaben wann erledigt werden sollten und legen Sie diese fest. Halten Sie Ihren Plan realistisch, um das Beste aus diesem Layout zu machen.

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