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Hat jemand, den Sie kennen, einen geliebten Menschen verloren, aber Sie können nicht an der Beerdigung teilnehmen? Fühlst du dich schlecht, weil du nicht für jemanden da bist, der dir wichtig ist?
Sie möchten die trauernde Familie unterstützen, aber möglicherweise hindert Sie etwas daran, daran teilzunehmen. Es kommen Dinge auf, die außerhalb Ihrer Kontrolle liegen, und niemand sollte Ihnen dies vorwerfen.
Fühle dich nicht schlecht. Verwenden Sie stattdessen Ihre Energie, um Ihr Mitgefühl auf andere Weise zu zeigen.
Denken Sie daran, dass Sie sich nicht schuldig fühlen müssen, denn es gibt andere Möglichkeiten, die Familie wissen zu lassen, dass Sie sich interessieren. Egal, ob Sie nicht in der Stadt sind oder andere Verpflichtungen haben, denen Sie nicht entkommen können, es gibt einige Dinge, die Sie tun können, um den Überlebenden Ihr Mitgefühl und Ihre Unterstützung zu zeigen.
Senden Sie eine Beileidskarte
Eine der besten Möglichkeiten, Ihre Anteilnahme zu zeigen und Ihr Beileid auszudrücken, ist eine gut durchdachte Beileidskarte mit einer herzlichen Beileidsbotschaft. Es muss nicht lang sein. Tatsächlich kann eine kurze, einfache Notiz mit zwei oder drei Sätzen, die die Trauernden wissen lassen, dass Sie an sie denken, einiges an Trost spenden.
Sie möchten die Familie ansprechen. Dann drücke dein Bedauern darüber aus, dass du nicht an der Beerdigung teilnehmen kannst, aber rede nicht ständig mit Ausreden darüber. Kommen Sie stattdessen dazu, Ihr Mitgefühl auszudrücken. Beenden Sie es mit dem Versprechen eines Anrufs oder Besuchs, aber stellen Sie sicher, dass Sie es einhalten können. Notieren Sie sich in Ihrem Kalender, was Sie versprochen haben.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, die richtigen Worte auf der Karte zu finden, notieren Sie einige Gedanken über Ihre Beziehung zu dem Verstorbenen auf einem Notizpapier. Sie können etwas Nettes über die Person erwähnen oder eine kurze Anekdote über etwas, das Sie erlebt haben.
Wenn Sie beispielsweise gerne mit der Person angeln, können Sie sagen, dass Sie die Gespräche, die Sie in einem Boot auf dem See führten, immer genossen haben. Vielleicht hat Ihnen die Weisheit der Person durch eine schwierige Zeit in Ihrem eigenen Leben geholfen. Oder vielleicht hat er dir eine wertvolle Lektion fürs Leben beigebracht. Schreiben Sie einen groben Entwurf Ihrer Notiz und lesen Sie sie laut vor, bevor Sie direkt auf die Karte schreiben.
Essen bringen
Es ist schwer genug, mit Trauer umzugehen, so dass viele Menschen entweder keine Zeit zum Kochen haben oder ans Essen denken, nachdem ein geliebter Mensch verstorben ist. Wenn Sie eine Mahlzeit, ein Tablett mit Gemüse und Aufschnitt oder sogar ein Dessert aus der Bäckerei mitbringen, zeigen Sie, dass Sie sich interessieren.
Denken Sie an die Menschen, für die Sie Essen mitbringen. Stellen Sie sicher, dass es etwas ist, das sie mögen, und wenn Sie es nicht wissen, können Sie fragen. Um den Vorgang so einfach wie möglich zu gestalten, verwenden Sie kein Geschirr oder eine Pfanne, die Sie zurückgeben möchten. Verwenden Sie stattdessen Einwegprodukte oder bieten Sie die Platte oder Schüssel als Geschenk an. Machen Sie deutlich, dass sie es nicht zurückgeben müssen.
Senden Sie Blumen oder eine Pflanze
Die meisten Menschen schätzen Blumen, die sie später mit nach Hause nehmen oder nach der Beerdigung auf das Grab legen können. Eine andere Möglichkeit besteht darin, eine lebende Pflanze oder einen lebenden Baum zu senden, der zu Ehren des Verstorbenen in den Boden gelegt werden kann. Wenn Sie Zeit und Geld haben, können Sie eine kleine Plakette mit der Aufschrift „Zu Ehren von (Name des Verstorbenen)“ gravieren lassen und vom Werk anbringen.
Spenden Sie für einen guten Zweck
Viele Familien bitten um eine Gedenkspende für einen guten Zweck anstelle von Blumen, daher ist es eine gute Idee, dieser Bitte nachzukommen. Vielleicht hatte der Verstorbene eine Leidenschaft für eine Wohltätigkeitsorganisation oder eine Krankheit, die eine Forschungsgrundlage hat. Für unterhaltsberechtigte Kinder kann ein Treuhandfonds eingerichtet werden. Was auch immer der Grund ist, es ist gut, etwas zu spenden, auch wenn es sich um einen kleinen Betrag handelt. Die meisten Wohltätigkeitsorganisationen senden der Familie des Verstorbenen eine Karte, um sie über Ihre Spende zu informieren.
Unterschreiben Sie ein virtuelles Gästebuch
Viele Bestattungsunternehmen bieten einen Online-Service an, in dem Freunde und Familienmitglieder ihr Beileid unterschreiben und aussprechen können. Finden Sie heraus, ob diese verfügbar ist, und unterschreiben Sie sie, sobald Sie können. Hinterbliebene Familienmitglieder finden oft Trost in den Nachrichten, und wenn sie online verfügbar sind, haben alle die Möglichkeit, zurückzugehen und die Gedanken und Gefühle der Menschen zu lesen.
Denken Sie daran, dass ein Online-Gästebuch öffentlich ist, also posten Sie nichts, was nicht jeder sehen soll. Schreiben Sie niemals etwas, was die Familie des Verstorbenen in Verlegenheit bringen könnte. Drücken Sie Ihr Mitgefühl aus, aber halten Sie den Rest der Nachricht positiv und aufrichtig.
Statten Sie einen Besuch ab
Besuchen Sie nach der Beerdigung den Hinterbliebenen oder die Familie des Verstorbenen. Ob Sie Blumen oder ein Essen mitbringen, spielt keine Rolle, solange Sie Ihr persönliches Beileid und ein offenes Ohr aussprechen. Sie sollten nicht lange bleiben, aber Sie können sich hinsetzen und ein kurzes Gespräch führen.
Achte darauf, dass deine Gedanken über den Verstorbenen positiv bleiben und widerstehe dem Drang, alles zu sagen, was als wütend oder verletzend interpretiert werden kann. Filtern Sie Ihre Rede, um Auslöser zu vermeiden, die die Trauer verstärken könnten. Die Familie hat bereits genug zu tun und braucht keine Negativität direkt nach der Beerdigung.
Biete professionelle Hilfe an
Wenn Sie eine besondere Fähigkeit oder ein besonderes Handwerk haben, bieten Sie Ihre Zeit und Hilfe an. Wenn Sie beispielsweise Klempner sind, lassen Sie eine Witwe wissen, dass Sie bei kleinen Reparaturen helfen können. Eine Witwe oder ein Witwer wird alles zu schätzen wissen, was Sie tun können, und Ihre Freundlichkeit wird die Überlebenden wissen lassen, dass Sie sich um Sie kümmern.
Sie haben vielleicht keine besonderen Fähigkeiten, aber Sie können die Kosten für etwas decken. Jetzt ist es an der Zeit, großzügig zu sein und zu helfen, den Stress von der Familie des Verstorbenen zu nehmen.
Später nachverfolgen
Die ein oder zwei Wochen nach der Beerdigung vergehen für die überlebenden Familienmitglieder in der Regel wie im Flug. Dann können plötzlich alle Besuche, Anrufe und Karten aufhören, sodass sie sich allein fühlen und verwirrt sind, was als nächstes zu tun ist. Dies ist ein guter Zeitpunkt, um anzurufen und zu fragen, ob sie reden oder vielleicht zum Abendessen gehen müssen. Wenn in der Nähe ein erhebender Film gezeigt wird, möchten Sie ihn vielleicht einladen, mit Ihnen zu gehen.
Senden Sie eine Geschenkkarte
Die meisten überlebenden Familienmitglieder werden sich über eine Geschenkkarte für ein Kino oder Lieblingsrestaurant freuen. Wenn Sie es sich alleine nicht leisten können, ist es nicht verkehrt, ein paar Freunde oder Kollegen mitzunehmen. Stellen Sie sicher, dass alle Teilnehmer die Karte unterschreiben.
Hilfe bei der täglichen Arbeit
Oftmals befinden sich die Angehörigen der Verstorbenen in einem solchen Trauerzustand, dass sie einige ihrer täglichen Aktivitäten nicht mehr wahrnehmen können. Sie können anbieten, bei einigen dieser Dinge zu helfen, z. B. beim Rasenmähen, beim Putzen des Hauses, beim Aufpassen der Kinder oder beim Erledigen von Besorgungen. Je mehr Sie können, desto besser. Dies ist besonders in den Tagen vor der Beerdigung und einige Monate danach hilfreich.
Wenn Sie Mitglied einer Kirche oder Organisation mit Personen sind, die den Verstorbenen kannten, nehmen Sie die Hilfe anderer in Anspruch. Mehr beteiligte Personen werden den überlebenden Familienmitgliedern ein stärkeres Gemeinschaftsgefühl verleihen, und dies wird dazu beitragen, noch mehr Komfort zu bieten.
