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Verabschieden Sie sich von sozial distanzierten Picknicks und Essen im Freien: Wenn die Temperaturen weiter sinken, können wir damit rechnen, noch mehr Zeit zu Hause zu verbringen. Und wenn wir ehrlich sind, ist das ein totaler Mist. Obwohl wir fest davon überzeugt sind, dass unser Zuhause unser glücklicher Ort sein sollte, haben die letzten Monate eine sehr komplizierte Beziehung zu unseren Räumen geschaffen.
Anfang 2020 war unser Zuhause unser Alles: unsere Büros, privaten Fitnessstudios, Restaurants und natürlich der Ort, an dem wir dringend benötigte Augen schließen konnten. Aber nachdem wir monatelang auf dieselben vier Wände gestarrt haben, fühlen sich unsere Räume klaustrophobisch an. Kombinieren Sie das mit der typischen Düsterkeit des Winters, und Sie haben ein One-Way-Ticket nach Doomsville.
Das heißt, nur weil Sie nicht in das Haus Ihres Freundes, ins Museum oder ins Lieblingsrestaurant flüchten können, müssen Sie nicht die ganze Saison in Verzweiflung verbringen. Um Ihnen zu helfen, teilen wir sechs einfache und effektive Möglichkeiten, Ihr Zuhause viel weniger düster zu machen. Denn nach einem Jahr wie 2020 könnten wir alle unsere Räume verschönern.
01 von 06Holen Sie sich Ihr Glühen an
Beleuchtung kann Ihren Raum an jedem beliebigen Tag verbessern oder zerstören, aber im Winter 2020 ist es unerlässlich. Mehrschichtige Beleuchtung ist ein todsicherer Weg, um ein warmes, einladendes Ambiente zu schaffen, aber Sie können Ihren Raum mit einigen strategisch platzierten Spiegeln noch heller erscheinen lassen. Die reflektierenden Oberflächen können das Licht genau so reflektieren und einen hellen und ach so fröhlichen Raum schaffen.
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Umfassen Sie die Pflanzenelternschaft
Aufgepasst, Pflanzeneltern: Ihr Blattgemüse hat viel mehr zu bieten, als eine kühle, botanische Atmosphäre zu schaffen. Zimmerpflanzen können nicht nur die Luftqualität verbessern und Stress minimieren, die Pflege der Pflanzen kann auch dazu beitragen, den Winterblues zu bekämpfen.
Wir wissen, was Sie denken: Blattgemüse im Winter am Leben zu erhalten, ist eine große Herausforderung. Mit etwas Hingabe ist es jedoch sehr gut möglich. Für den Anfang, Direkt-zum-Verbraucher-Pflanzenservice The Sill empfiehlt, das Gießen zu reduzieren, auf Dünger zu verzichten und Ihr Blattgemüse fern von Heizkörpern oder offenen Fenstern zu halten.
Wenn Ihr Zuhause im Winter nicht viel Sonne bekommt, können Sie sich immer für eine Art entscheiden, die mittleres bis schwaches direktes Licht benötigt, wie eine ZZ-Pflanze. Auf diese Weise können Sie alle Vorteile lebender Pflanzen genießen – ohne den Stress, mitten im Winter versehentlich Ihr Grün zu töten.
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Tschüss, Verdunkelungsvorhänge
Sind es nur wir oder sind Verdunkelungsvorhänge ein Design-Catch-22? Die dicken Schirme sind dafür bekannt, jegliches Außenlicht zu blockieren, was sie zu einem Glücksfall für hartnäckige Schläfer macht. Wenn Sie jedoch den ganzen Tag zu Hause verbringen, können sie Ihr Zuhause dunkler und düsterer machen.
Es muss weder Dunkelheit noch grelles Sonnenlicht sein. Wenn Sie auf der Suche nach einem glücklichen Mittel sind, sollten Sie eine Reihe von transparenten Vorhängen in Betracht ziehen. Dieser luftige Stil wird diese ultrahellen Strahlen herausfiltern - und Ihnen etwas Privatsphäre geben - ohne sich klaustrophobisch zu fühlen.
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Bleiben Sie gesund mit Düften
Falls du das Memo nicht bekommen hast, Düfte riechen nicht nur gut, sondern können dir auch ein gutes Gefühl geben. Untersuchungen haben ergeben, dass bestimmte Düfte Ihre Stimmung vollständig verändern können. Zitrone und Lavendel zum Beispiel sind dafür bekannt, Stress zu lindern, während Jasmin Ihr Wohlbefinden sofort steigern kann.
Die gute Nachricht ist, dass es mehr als eine Möglichkeit gibt, Düfte in Ihr Zuhause zu integrieren. Während Kerzen und Raumsprays traditionelle Mittel sind, um Ihren Duft zu verbreiten, können Sie jederzeit einen Diffusor nehmen und ein paar Tropfen ätherisches Öl hinzufügen.
Treffen Sie einen Wellness-Trend, der Ihr Zuhause unglaublich riechen lässt05 von 06Bis später, Clutter
Lassen Sie uns eines klarstellen: niemand will in Unordnung zu leben. Aber eins führt zum anderen, und Ihr Raum ist mit abgenutzter Kleidung, schmutzigem Geschirr und verstreuten Papierstücken bedeckt. Unsere Räume sind nicht die einzigen Dinge, die unter Unordnung leiden. Tatsächlich kann übermäßiges Durcheinander unsere Schlafgewohnheiten, Angstzustände und unsere Fähigkeit, konzentriert zu bleiben, beeinflussen.
Wenn Sie Ihr Zuhause optimal aussehen lassen und dabei auf Ihre psychische Gesundheit achten möchten, räumen Sie Ihren Raum auf. Und wenn Sie Inspiration brauchen, füllen Sie Ihren E-Cart mit hübschen Aufbewahrungsbehältern wie diesen von Open Spaces.
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Trau dich zum Selbermachen
Einer der größten Schuldigen hinter einem düsteren Zuhause? Designmüdigkeit. Nachdem Sie wochen- oder monatelang dieselben vier Wände betrachtet haben, ist es möglich, sich in Ihre Wohnkultur zu verlieben.
Wenn Sie Ihrem Zuhause ein zweites Leben einhauchen und Ihren Raum weniger düster erscheinen lassen möchten, lassen Sie Ihre DIY-Muskeln spielen. Vom Experimentieren mit Tapeten bis hin zum Ausprobieren eines oder zweier IKEA-Hacks war es noch nie so einfach, Ihren Raum aufzuhellen.
Aprochic Hustle Tapete $79Erhellen Sie einen dunklen Raum auf einfache Weise, so ein InnenarchitektArtikelquellendesign-jornal.com verwendet nur hochwertige, vertrauenswürdige Quellen, einschließlich von Experten begutachteter Studien, um die Fakten in unseren Artikeln zu untermauern. Lesen Sie unsere redaktionellen Richtlinien, um mehr darüber zu erfahren, wie wir unsere Inhalte korrekt, zuverlässig und vertrauenswürdig halten.
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Thompson R. Gardening for Health: Eine regelmäßige Dosis Gartenarbeit.Clin Med. 2018;18(3):201-205. doi:10.7861/clinmedicine.18-3-201
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Sowndhararajan K, Kim S. Einfluss von Duftstoffen auf die menschliche psychophysiologische Aktivität: Mit besonderem Bezug auf die menschliche elektroenzephalographische Reaktion.Sci Pharm. 2016;84(4):724-751. doi:10.3390/scipharm84040724
