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Es gibt viele Veränderungen, die ich an mir selbst bemerkt habe, seit ich meine Zeit als Vollzeitreisender beendet habe und nach New York City gezogen bin, aber eine der größten ist die Art und Weise, wie ich konsumiere. Als Backpacker konnte ich meinen Besitz irgendwie auf das Nötigste reduzieren, aber jetzt, wo ich mich in der Stadt eingelebt habe, ist mein Appetit auf Dinge ist fast unersättlich. Ich kaufe als Hobby ein, kaufe Sandalen für 20 Dollar, um sie einmal zu tragen, und denke an Modeschmuck wie Plastikbesteck – völlig Einweggeschirr.
Ich wusste, dass mein Lebensstil nicht gerade intelligent oder nachhaltig war (für die Welt oder mein Portemonnaie), aber erst als ich Netflix geschaut habe Minimalismus: Eine Dokumentation über die wichtigen Dinge dass mir klar wurde, dass mein unerbittlicher Lebensstil mein Glück auffrisst, ein Impulskauf nach dem anderen.
Der Dokumentarfilm folgt Joshua Fields Millburn und Ryan Nicodemus, auch bekannt als "The Minimalists", und beleuchtet den Wahnsinn des Versuchs, Glück zu kaufen. Eine Stunde später wollte ich die Massen an unbenutzter Kleidung in meinem Schrank spenden und mein Leben auf das Wesentliche reduzieren.
Was also ist Minimalismus? Ich habe den Regisseur des Films, Matt D'Avella, befragt, um herauszufinden, warum er so viel mehr als nur ein Modewort ist. Das ist der Grund, warum das Lernen, mit weniger zu leben, Ihre Sicht auf die Welt verändern könnte – für mich hat es das getan.
Was ist Minimalismus?
"Minimalismus ist die aktive Absicht, sich zu reduzieren, damit Sie sich auf das Wesentliche im Leben konzentrieren können“, erklärt D'Avella, der 2010 von der Bewegung erfuhr, als er Millburn und Nicodemus online traf. Die beiden haben mit ihrer einfachen Botschaft, dass weniger wirklich mehr ist, eine riesige Fangemeinde aufgebaut. Laut ihrer Website haben sie über 20 angespornt Millionen Menschen den Wert ihres Besitzes zu überdenken.
Im Gegensatz zur Zero-Waste-Bewegung konzentriert sich der Minimalismus laut D'Avella auf das Glück. „Die beiden überschneiden sich definitiv, aber ich denke, Ihre Absichten sind unterschiedlich. Zero Waste entsteht aus der Überzeugung, dass weniger Konsum die Welt zu einem besseren Ort macht, während die Motivation zum Minimalismus aus Überforderung und Unzufriedenheit besteht“, sagt er. "Uns wurde eine Geschichte erzählt, dass wir all diese Dinge haben müssen, um erfolgreich zu sein, und das stimmt nicht ganz."
Worum geht es in der Aufregung?
Mir war schon immer bewusst, dass meine Einkaufsgewohnheiten leichtfertig waren, aber nachdem ich die Dokumentation gesehen habe, ist klar, dass gedankenloses Konsumverhalten nicht so harmlos ist, wie es erscheinen mag. Der Neurowissenschaftler Sam Harris erklärt, dass dies einen sehr realen Zusammenhang mit Unzufriedenheit hat. "Du hast dieses Ding, von dem du besessen bist, aber dann kommt die neue Version raus und jetzt kümmerst du dich nicht mehr um das, was du hast", sagt er im Doku-Trailer. "Tatsächlich ist es eine Quelle der Unzufriedenheit."
D'Avella kann nachempfinden. „Als ich zum ersten Mal von Minimalismus erfuhr, hatte ich gerade meinen College-Abschluss mit 97.000 US-Dollar an Studentendarlehensschulden für einen Abschluss gemacht, mit dem ich nicht einmal erwartet hatte, viel Geld zu verdienen“, erinnert er sich. „Dann tat ich das Klügste, was mir damals einfiel, nämlich ein Auto zu kaufen und meine Schulden auf etwa 117.000 Dollar anzuheben. Ich war so unglücklich über mein Leben, weil ich nicht die Dinge hatte, die ich beweisen musste.“ für mich war ich erfolgreich."
Als er anfing, seinen Besitz zu reduzieren – ungetragene Kleidung zu spenden und seltsame Gegenstände neu zu bewerten – konnte er seinen Fokus verlagern. "Es hat mir geholfen, voranzukommen und mich motiviert, meine Schulden zu begleichen."
Was ist eine Möglichkeit, es heute auszuprobieren?
Kann man also Minimalismus praktizieren, ohne ganz auf Online-Shopping zu verzichten? Laut D'Avella ist das Bearbeiten Ihres Kleiderschranks im KonMari-Stil ein Anfang, aber der erste Schritt hat nichts mit Besitz zu tun. „Ich denke, das Wichtigste ist, Fragen zu stellen. Als wir die Leute für den Dokumentarfilm interviewten, stellten wir fest, dass dies der wichtigste Teil des Prozesses war. Hinterfrage was du willst, was dir am wichtigsten ist und wie dein ideales Leben aussieht", sagt er. "Die Leute ignorieren diese Fragen, weil sie wirklich schwer zu beantworten sind. Aber wenn du ehrlich zu dir selbst bist und darüber nachdenkst, was dir wahre Erfüllung und Freude bringen wird, ist das ein Anfang."
Hast du geguckt Minimalismus? Was hast du gedacht?
