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Ein Baby zu stillen ist nicht immer einfach, besonders wenn du neu bei der ganzen Mami-Aufstellung bist. Während es ein Kampf sein kann, die Verriegelung Ihres Kleinen zu perfektionieren, sollte es nicht sein, Ihre Hände auf die Dinge zu legen, die Sie brauchen.
Eine komfortable, gut ausgestattete Stillstation kann viel dazu beitragen, Stress abzubauen und frischgebackenen Müttern einen dringend benötigten Moment zu geben, um sich auszuruhen und sich mit ihren Babys zu verbinden. Mit allem, was Sie brauchen, inklusive ein paar wohlverdienten Luxusartikeln, können Sie unnötige Jonglierakte vermeiden und das Stillen für Sie und Ihr Baby angenehmer machen.
Erstellen Sie mit diesen sechs einfachen Tipps Ihre eigene stressfreie Pflegestation.
1. Investieren Sie in einen praktischen Pflegestuhl
Während Komfort und Stil wichtig sind, gibt es viele andere Faktoren, die beim Kauf eines Stillstuhls zu berücksichtigen sind. Wählen Sie einen leicht zu reinigenden Stoff und suchen Sie nach breiten, gepolsterten Armlehnen, die eine bessere Positionierung beim Stillen ermöglichen. Verstellbare oder verstellbare Stühle sind großartig, aber stellen Sie sicher, dass Sie den Stuhl bequem von einer sitzenden Position aus bedienen können. Sicherheit ist auch ein Anliegen.
2. Fügen Sie einen Beistelltisch mit Stauraum hinzu
Ein attraktiver Beistelltisch ist immer praktisch. Wählen Sie einen stabilen Tisch mit leicht zugänglichen Schubladen oder Ablagefächern zum Aufbewahren von Pflegeutensilien. Nur weil Sie Stilleinlagen und Brustwarzencreme in der Nähe haben müssen, heißt das nicht, dass Sie sie als Dekoration für Ihr Kinderzimmer brauchen. Vergiss nicht, ein paar Leckereien für Mama bereitzuhalten, wie eine Flasche Wasser oder deine Lieblingszeitschrift.
3. Kaufen Sie ein gutes Stillkissen
Ein gutes Stillkissen kann ein Glücksfall sein, besonders in den ersten Tagen und Wochen, in denen das Stillen schwierig sein kann. Stillkissen unterstützen das Baby in der richtigen Stillposition und sorgen für einen guten Halt ohne Armbelastung. Selbst ein kleines Baby kann überraschend schwer werden, wenn es längere Zeit in derselben Position gehalten wird. Stillkissen können auch für die Bauchzeit oder zum Stützen von Babys verwendet werden, die nicht alleine sitzen können.
4. Lagern Sie die notwendigen Vorräte ein
Kaufen Sie Stillutensilien lange vor der Geburt Ihres Babys und verstauen Sie sie einsatzbereit in Ihrer Stillstation. Babysicheres Händedesinfektionsmittel, Stilleinlagen, Brustwarzencreme, Spucktücher und Papiertücher sind allesamt gute Artikel, die Sie auf Lager haben sollten. Du könntest auch überlegen, ein paar Snacks zur Hand zu haben. Stillen verbrennt eine Menge Kalorien und kann Sie energielos lassen. Ein kleiner Boost nach der Fütterung ist immer eine gute Idee!
5. Erstellen Sie ein Fütterungsprotokoll
Die Fütterung Ihres Babys zu notieren ist eine beruhigende Möglichkeit, um sicherzustellen, dass es genug isst. Kinderärzte empfehlen, den Zeitpunkt und die Dauer jeder Fütterung sowie die Anzahl der nassen und verschmutzten Windeln, die Ihr Baby täglich produziert, aufzuzeichnen. Diese Informationen, kombiniert mit regelmäßigen Wiegen, ermöglichen es Ihrem Arzt, die Essgewohnheiten Ihres Babys zu überwachen und mögliche Bedenken zu erkennen.
Um den Überblick zu behalten, erstellen Sie ein Fütterungsprotokoll. Ein Timer kann auch ein hilfreiches Werkzeug sein, mit dem Sie die Länge jeder Fütterung aufzeichnen können. Sie benötigen auch eine Digitaluhr, damit Sie die Zeit leicht notieren können.
6. Betrachten Sie Ihre Beleuchtung
Schwache Beleuchtung schafft eine gemütliche Atmosphäre bei nächtlichen Fütterungen, kann sie aber auch erschweren. Krankenpflege kann ein schwieriges Geschäft sein, und Sie müssen in der Lage sein, zu sehen, was Sie tun.
Nützliche Hinweise
- Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Pflegestation regelmäßig auffüllen.
- Stellen Sie einen kleinen Mülleimer neben Ihren Stillstuhl, um Stilleinlagen oder Papierhandtücher schnell und einfach zu entsorgen.
- Ihre Pflegestation muss nicht im Kinderzimmer sein. Vielleicht fühlen Sie sich beim Stillen in Ihrem eigenen Schlafzimmer oder sogar beim Fernsehen im Wohnzimmer wohler. Sie können den gesamten Aufbau später immer noch ins Kinderzimmer verlegen.
