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Wie wir alle wissen und die meisten von uns mindestens einmal erlebt haben, ist ein Umzug in den besten Zeiten schwierig. Wenn Sie also den zusätzlichen emotionalen Stress einer großen Lebensveränderung wie Scheidung, Tod oder Wirtschaftskrise hinzufügen, kann ein Umzug eine Sollbruchstelle sein. Das Schwierige daran ist, dass viele Menschen in dieser Situation aus den oben genannten Gründen umziehen müssen – anstatt es zu wollen. Viele haben das Gefühl, dass sie bei ihrer Entscheidung, umzuziehen, keine andere Wahl haben, als dass ihr Leben außer Kontrolle gerät.
Wenn Sie sich in dieser Situation befinden und ein Umzug erforderlich ist, sollten Sie einige Tipps beachten, die Ihnen in dieser extrem schwierigen Zeit helfen. Und denken Sie daran, Sie ziehen nicht nur in ein neues Zuhause, sondern in ein neues Leben.
Minimieren
Wenn jemand umzieht, schlagen wir normalerweise vor, alles loszuwerden, was er im letzten Jahr nicht benutzt hat, um den Umzugsaufwand zu minimieren. Für Menschen, die sowohl ein emotionales Trauma als auch einen Umzug durchmachen, schlagen wir das Gegenteil vor.
Wenn Emotionen im Spiel sind, neigen unsere persönlichen Dinge dazu, uns zu trösten und uns sicherer zu fühlen, besonders wenn sich unser Leben alles andere als sicher anfühlt. Nehmen Sie mit, was Sie brauchen, um durchzukommen. Wenn es Ihnen schwerfällt, sich zu entscheiden, ob Sie etwas verschieben möchten oder nicht, verschieben Sie es und treffen Sie die Entscheidung zu einem späteren Zeitpunkt, wenn Sie sich bereit fühlen. Das letzte Wort dazu ist, tun Sie, was Sie tun müssen, um durchzukommen.
Versuchen Sie, keine vorschnellen Entscheidungen zu treffen
Es ist zwar gut, auf Ihre Gefühle zu hören, aber die Spülmaschine wegzuwerfen, weil Ihr Ex-Partner sie Ihnen zu Ihrem Jubiläum gekauft hat, macht möglicherweise nicht den wirtschaftlichsten Sinn, obwohl sie verkaufen könnte! Bevor Sie alles wegwerfen, was mit einer schlechten Erinnerung verbunden ist (das Gegenteil vom ersten Tipp), treten Sie einen Schritt zurück und überlegen Sie, ob Sie damit wirklich nicht leben können. Wenn du es nicht kannst-du kannst es wirklich nicht loswerden.
Treffen Sie diese Entscheidungen nicht aus Trotz. Normalerweise werden diese Entscheidungen am Ende bereut. Wenn Sie es jedoch nicht ertragen, etwas anzuschauen, weil es schwierige Emotionen hervorruft und Sie wissen, dass es Ihnen besser geht, wenn dieses Objekt aus Ihrem Leben wäre, dann verkaufen Sie es auf jeden Fall, spenden Sie es oder werfen Sie es weg .
Bitte um Hilfe
Unser Stolz kann manchmal ein solches Hindernis sein und uns das Gefühl geben, dass wir in der Lage sein sollten, die Situation alleine zu bewältigen. Ein Umzug ist eines der schwierigsten Dinge, die Sie jemals tun werden - der Umzug in ein neues Leben ist noch schwieriger. Es ist also nicht peinlich, um Hilfe zu bitten. Menschen um dich herum fühlen sich oft so hilflos, wenn sie beobachten, wie du dich durchwindest, dass es dir nicht nur helfen kann, sie zu bitten, etwas für dich zu tun, sondern ihnen auch das Gefühl geben, nützlich zu sein. Jeder gewinnt!
Wenn Sie also einige Aufgaben erledigen müssen, Hilfe beim Packen oder Sortieren benötigen oder einen Babysitter benötigen, fragen Sie Ihre Freunde, Familie und Nachbarn. Wenn es Ihnen schwerfällt, eine Entscheidung über den Umzug oder die Entscheidungen, die Sie treffen möchten, zu treffen, sprechen Sie mit einem Freund oder Berater darüber – jemandem, dem Ihr Wohl am Herzen liegt. Professionelle Hilfe kann in Zeiten wie diesen eine dringend benötigte Unterstützung sein; sie können Ihnen helfen, Ihre Situation zu klären und Ihnen bei einigen schwierigen Entscheidungen zu helfen.
Sei gut zu dir selbst
Ein neues Leben zu beginnen ist emotional und körperlich anstrengend. Seien Sie in dieser Zeit gut zu sich selbst. Wenn Sie müde sind, schlafen Sie gut; Wenn Sie Zeit für sich allein haben möchten, geben Sie sie sich selbst. Lassen Sie sich die Haare frisieren oder lassen Sie sich massieren oder schauen Sie sich ein oder zwei Filme an, auch wenn Sie das Gefühl haben, es gäbe so viel zu tun. Indem du dir selbst gibst, was du brauchst, erlaubst du dir selbst zu heilen.
Denken Sie daran, Sie werden sich müde, erschöpft und ausgelaugt fühlen. Das ist Teil des Prozesses, also hör auf, hart zu dir selbst zu sein, bitte um Hilfe und sprich es mit jemandem aus. Atmen Sie tief durch, umarmen Sie Ihre Kinder und wissen Sie, dass Ihr Leben besser wird – es braucht nur Zeit.
