Wie man ein minimalistisches Zuhause schafft (und glücklicher ist)

In diesem Artikel

Betrachten Sie alles, was im Fokus steht, auf das, was wirklich wichtig ist. Machen Sie Ihr Zuhause bedeutungsvollBringen Sie das Äußere in Ihr Zuhause Identifizieren Sie die "Nicht-Essentials" und geben Sie sie weiter. Schaffen Sie einen Raum, der nährt

Nicht umsonst ist der minimalistische Trend schon so lange bei Innenarchitekten und Designbegeisterten so beliebt. Ja, minimalistische Innenräume sind ästhetisch ansprechend (ganz zu schweigen davon, dass sie ernsthaft angeheftet werden können), aber neben ihrem guten Aussehen haben sie auch große Vorteile für unsere Gesundheit und unser Glück.

Eine in der Gesellschaft für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie veröffentlichte Studie beobachtet, dass körperliche Unordnung insbesondere bei Frauen zu Stress und Depressionen führen kann. Ein reduzierter Raum hat etwas Beruhigendes, weshalb die ehemalige Zeitschriftenredakteurin und Autorin Natalie Walton schrieb Das ist Zuhause, ein Buch, das der Kunst des einfachen Lebens gewidmet ist.

"Für mich bedeutet einfaches Leben, mich auf das zu konzentrieren, was zu diesem Zeitpunkt in meinem Leben wichtig ist", sagt Walton zu design-jornal.com. "Es geht darum, den Lärm der Welt zu beruhigen und authentisch zu meiner Reise und meiner Geschichte zu sein. Im Moment geht es darum, mich auf die Bedürfnisse meiner Familie zu konzentrieren." Als Mutter von vier kleinen Kindern unter 10 Jahren ist es wichtig, dass sich Waltons Zuhause sicher und fürsorglich anfühlt. „Unsere Materialwahl ist bewusst ruhig und zurückhaltend. Wir zelebrieren auch handgefertigte Objekte und durchdachtes Design, da ich möchte, dass unsere Kinder erkennen, dass Handarbeit einen Wert hat und unsere Entscheidungen dazu beitragen, unsere Alltagserfahrung zu verbessern.“

Für Walton ist es auch wichtig, dass sie sowohl ein aufgeräumtes Zuhause haben als auch eines, das frei von "zu viel Zeug" ist. Sie fährt fort: "Das hat zum Teil ökologische Gründe, aber je weniger wir haben, desto mehr können wir uns auf das wirklich Wichtige konzentrieren und desto einfacher ist das Aufräumen für eine sechsköpfige Familie." Im Folgenden skizziert Walton einige der wichtigsten Gründe, warum wir einen kulturellen Wandel hin zu einem "weniger-ist-mehr"-Lebensstil sehen, zusammen mit einigen wichtigen Tipps, wie Sie zu Hause einen schlanken Look kreieren können.

Betrachten Sie alles, was hereinkommt

Nachdem Walton viele Jahre als stellvertretender Redakteur für ein Einrichtungsmagazin gearbeitet hatte, fühlte er sich "von Dingen erschöpft". Der Redaktion wurden ständig Produkte und Muster "alles kostenlos" zugesandt, in der Hoffnung, dass sie vorgestellt würden, aber es fühlte sich übertrieben an. „Während ich in dieser Zeit einige erstaunliche Marken und Menschen kennenlernte (von denen einige heute noch Freunde sind), fühlte ich mich auch etwas entmutigt von der Menge an Dingen, die uns ständig umgaben, und die Welt im Allgemeinen“, erklärt sie. "Das eskalierte auch, als ich Mutter wurde und mit einer ganzen Reihe von Produkten bombardiert wurde, die ich wirklich nicht brauchte. Der Gang in einen Babyladen war ein Augenöffnen."

Walton glaubt, dass unsere Exposition gegenüber Produkten als Gesellschaft "exponentiell mit dem Aufstieg von Social Media und Influencern zugenommen hat". Aber sie fragt sich, ob uns etwas davon glücklicher gemacht hat. "Sind wir zufriedener? Oder werden wir nur von Oberflächenschichten abgelenkt?" sie fragt. "Wir nähern uns schnell einer Zeit, in der wir uns ernsthaft mit unserer Lebensweise auseinandersetzen müssen - vom Konsum von Produkten bis hin zur Technologie -, bevor wir alle ausbrennen."

Das wegnehmen: Betrachten Sie wirklich jedes einzelne Stück, das in Ihr Zuhause kommt. Wenn Sie es nicht mögen, lassen Sie es nicht herein. Oder Sie wenden die One-In-One-Out-Regel an: Für jeden Artikel, der reinkommt, muss einer raus.

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Konzentrieren Sie sich auf das, was wirklich wichtig ist

Wenn es Ihnen wirklich ernst ist, ein einfacheres, minimalistisches Zuhause (und Leben) zu schaffen, dann müssen Sie nach Walton zu den Grundlagen zurückkehren und sich auf das konzentrieren, was in Ihrem Leben wirklich wichtig ist. Sie fügt hinzu: „Auf diese Weise ist es kein Look. Es ist kein Minimalismus. Stattdessen geht es darum, Werte als Orientierungshilfe für Dekorationsentscheidungen zu verwenden. Wollen wir zum Beispiel auf Nachhaltigkeit, Artistik oder Handarbeit setzen? Es geht auch darum, uns selbst zu ehren und was wir wirklich lieben, anstatt uns von Trends verführen oder von anderen Wohnideen ablenken zu lassen."

Das wegnehmen: Jedes Stück in Ihrem Zuhause sollte Wert und Bedeutung haben. „Ich komme immer wieder auf die Worte des Designers Dieter Rams zurück: ‚Weniger, aber besser‘“, sagt Walton.

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Machen Sie es bedeutungsvoll

Wenn es eine Sache gibt, die jedes Zuhause glücklicher macht, dann ist es die Bedeutung. Vergessen Sie nicht die Kraft der Sentimentalität und wie einfache Wertgegenstände Kontext, Ton und Verbindung zu einem Raum hinzufügen können. Diese Energie kann man nicht kaufen. Aber wie entwickelt man Stilgefühl, um ein sinnvolles Zuhause zu schaffen? "Wahrer Stil kommt von einem authentischen Ort", sagt Walton. „Es entsteht nicht, sondern es entwickelt sich weiter. Das gilt für den persönlichen Stil ebenso wie für den Wohnstil.“

Die stilvollsten Menschen und Orte sind die authentischsten, sagt sie. „Sie versuchen nicht, das Aussehen eines anderen nachzubilden, sondern schaffen ihr eigenes durch das Prisma ihrer Werte und ehren ihre Lebensgeschichte. Wenn wir uns an unsere eigenen herantasten, beginnen wir die Reise zu einer sinnvollen häuslichen Umgebung. Wir bleiben auf dem richtigen Weg, wenn Wir lassen unsere Werte Entscheidungsprozesse leiten."

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Eine Geschichte erzählen

Laut Walton beginnt die Geschichte unseres Zuhauses, wenn wir uns in unserer Umgebung umschauen. "Es gibt einen Grund, warum wir uns dafür entscheiden, in einer Stadt, an der Küste oder auf dem Land zu leben", sagt sie. "Irgendetwas zieht uns in diese Gegend. Wir sollten diese Entscheidung ehren und feiern." Natürlich wiederholt Walton, dass dies nicht bedeutet, dass wir ein Thema in unseren Innenräumen erstellen müssen, sondern dass wir einige der Außenräume im Inneren weben können.

"Vielleicht nehmen wir unsere Farbpalette von der umliegenden Flora und Fauna", sagt sie. „Oder wählen Sie Materialien, die dem entsprechen, was wir täglich sehen. In der Stadt könnte dies die Verwendung von eher industriellen Materialien sein, während wir in Küstengebieten gebleichtes Holz oder rohen Stein wählen in Harmonie mit unserer Umwelt zu leben, und das ist der Anfang des Prozesses."

Das wegnehmen: Walton glaubt, dass wir uns bei jedem Stück, das wir unserem Zuhause hinzufügen, fragen sollten Entspricht es unseren Werten? Verbessert es unsere Erfahrung im täglichen Leben? „Durch diesen Prozess wird eine Geschichte entstehen – unsere eigene“, sagt sie.

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Identifizieren Sie die "Nicht-Essentials" und geben Sie sie weiter

Um eine schlanke, einfache Umgebung zu schaffen, müssen Sie die "Nicht-Essentials" identifizieren und diese dann weitergeben. Aber wie entwickelt man dieses Auge? „Wenn du mit deiner Familie 10 Tage in einem Wohnwagen lebst, wie ich es kürzlich getan habe, hast du schnell eine klare Vorstellung davon, was nicht unbedingt notwendig ist“, lacht sie. "Das gleiche gilt für mich, wenn Sie umziehen oder in Urlaub fahren. Plötzlich merken wir, wie wenig wir brauchen."

Aber Walton schlägt auch nicht vor, dass wir "wie Mönche leben" sollten. Manche Gegenstände können dem Vergnügen zuliebe Freude bereiten, sagt sie. "Es gibt jedoch vieles, an dem wir aus Verpflichtung festhalten, oder manchmal hören wir auf, bestimmte Gegenstände in unserem Haus zu bemerken", fügt sie hinzu. "Sie sind einfach da. Diese sind oft die ersten, die gehen, wenn ich eine Zeit der Reinigung und Aufräumung meines Hauses durchmache."

Das wegnehmen: Wenn Sie Schwierigkeiten haben, das Wesentliche vom Unwesentlichen zu unterscheiden, stellen Sie sich diese Fragen:Ist es nützlich? Macht es Freude? Wenn nicht, ist es an der Zeit, es an jemand anderen weiterzugeben, dem es vielleicht mehr Spaß macht.

Schaffen Sie einen Raum, der nährt, belebt und wiederherstellt

Beim Schreiben dieses Buches entdeckte Walton, dass wir zu Beginn unserer Reise oft viel Zeit und Mühe auf die Gestaltung und Dekoration eines Hauses verwenden und viele Ressourcen aufwenden. „Das ist aber nur ein Teil der Geschichte“, sagt sie. „Wir sollten uns auch Zeit nehmen, um unsere Räume zu genießen, denn sie sind der Ort, an dem wir uns ausruhen, entspannen und unseren Körper regenerieren können guten Schlaf, den sie brauchen, und machen unsere Betten so verlockend wie möglich. Lass uns lange und tiefe Bäder nehmen, um Schmerzen zu lindern. Und bei langen Mittagessen mit Freunden und Familie verweilen. Schließlich ist ein Zuhause zum Leben da.“

Das wegnehmen: Dekorieren Sie Ihr Haus nicht nur, sondern investieren Sie etwas persönliche Zeit und Energie in das Gesamtdesign und die Ästhetik, damit es über einen Raum hinausgeht und zu einem Zuhause wird.

Um in einige schönere minimalistische Häuser zu blicken, kaufen Sie ein Das ist Zuhause unten, und schaffen Sie sich einen bedeutungsvollen, einfachen Raum.

8 Geheimnisse, von denen ich mir wünschte, dass ein japanischer professioneller Organisator mir erzählt hätteArtikelquellendesign-jornal.com verwendet nur hochwertige, vertrauenswürdige Quellen, einschließlich von Experten begutachteter Studien, um die Fakten in unseren Artikeln zu untermauern. Lesen Sie unsere redaktionellen Richtlinien, um mehr darüber zu erfahren, wie wir unsere Inhalte korrekt, zuverlässig und vertrauenswürdig halten.

1. Darby E. Saxbe und Rena Repetti, No Place Like Home: Home Tours Correlate with Daily Patterns of Mood and Cortisol, Society for Personality and Social Psychology, 23. November 2009. https://doi.org/10.1177/0146167209352864